Du wirst systematisch zur Meditation angeleitet. Dabei lernst du verschiedene Meditationstechniken, bekommt Hintergrundwissen und wirst auch zu Achtsamkeit, positivem Denken und Spiritualität im Alltag angeleitet.

8 wöchiger Meditationskus

10 min – 15 min. Täglich still sitzen bringen enorm viele Vorteile. Mehr Gelassenheit, Zufriedenheit, Überzeugungskraft, Kreativität, körperliches Wohlbefinden steigt … um nur einige Wirkungen zu nennen.
Diese sind mittlerweile auch wissenschaftlich bestätigt (wir werden dir auch einige Studienergebnisse diesbezüglich vermitteln).

Wenn du sagst, dass du zu unruhig für die Meditation bist, gerade dann solltest du dich anmelden, um Schritt für Schritt den zu dir passenden Meditations-Weg zu finden.

Du kannst diesen Kurs mit dem Atemkurs kombinieren. Dieser findet wöchentlich immer unmittelbar vor der Meditation statt.

Wo: „Leben in Bewegung & Stille“ Susanne Schlesinger
Kramerbühel 5, 4852 Weyregg am Attersee, Österreich

Termine 2020: 

DO 23.1, 19-20 Uhr
DO 30.1., 19-20 Uhr
DO 6.2., 19-20 Uhr
DO 20.2., 19-20 Uhr
DO 12.3., 19-20 Uhr
DO 19.3., 19-20 Uhr
DO 26.3., 19-20 Uhr
DO 2.4., 19-20 Uhr

Die Termine sind aufeinander aufbauend gestaltet und dennoch ist es, falls du bei einem Termin keine Zeit hast vollkommen in Ordnung.

Kosten: Freiwillige Spende. Bitte entscheide selbst welchen Betrag du geben möchtest.

Mit: Manfred Jericha – TATTVA-Yoga
Zert. Meditationskursleiter, The Work Anwender“ seit 2004,
NLP-Lehr-Coach, Mediator, Trainer seit 1995, Yoga-Lehrender

Wenn dich dieser Kurs anspricht melde dich bitte bei Susanne:
Tel. +43 676 351 06 19 oder per Mail susanne@lebeninbewegung.at.

DANKE vielmals.

GglG von uns
Wir freuen uns auf dich!
Susanne Schlesinger und Manfred Jericha