Wandern & Yoga am Meer / Insel Cres
03. – 10. Juni 2023
Wocheninhalt
- Tägliches Morgenyoga am Meer
- 5 Wanderungen im Wohlfühltempo 4 – 5 Stunden
- Tägliches Achtsamkeits- & Wahrnehmungstraining am Strand
Ablauf
Samsta Ankunft. Wir treffen uns am 17 Uhr im Hotel für eine kleine Yogaeinheit am Meer zum Ankommen (wer nicht Yoga machen will bitte trotzdem vorbei kommen)
Anreise wird selbst organisiert. Fahrgemeinschaften wünschenswert.
19 Uhr gemeinsames Abendessen und Besprechung der Wochenplanung
Abreise am Samstag nach einem gemütlichen Frühstück
Sonntag – Freitag
- geplant sind 5 Tageswanderungen entlang der Küste und ins Landesinnere
- 1 freier Tag für den Strand oder Besichtigung von umliegenden Städten.
Jeden Morgen
- vor dem Frühstück 1 Stunde Yoga am Meer, anschließend schwimmen (wer möchte)
Jeden Abend
- Yoga, Feldenkrais oder andere Bewegungseinheit am Meer, ca. 1 Stunde
sollte sich diese Einheit wegen langer Wanderung nicht ausgehen, machen wir während der Wanderung ein paar Übungen.
Wenn wir auf unseren Wanderungen bei netten Lokalen vorbeikommen, dann können wir auch dort einkehren.
Wenn du einmal pausieren möchtest – bitte gerne – schließlich hast du Urlaub.
Pauschale für Wanderführungen & Yogaeinheiten € 450
Kosten Unterkunft ca. € 450 p.P. für 7 Nächte inkl. Frühstück
in einfachem schönen Hotel direkt am Meer
Anreise: Fahrgemeinschaften oder separat
Transfers vor Ort: mit Bussen oder Taxi
Teilnehmerzahl: mind. 4 – max. 10 Personen